受付に桜の盆栽を飾りました。

開花が楽しみです。

今年も目黒川に行ってきたました。

群馬より一足先に桜が咲いていました。

桜も800種類あるとのことです。

暖かくなってきたこの季節を楽しみましょうね。

3階のエレベータホールです。

桜とウサギ3姉妹です。

表情をみてください。

表情から春の暖かさを感じますね。

左：ピンクと背景の緑の組み合わせがいいですね。

右：鯉のぼりの小物に牛のミニチュアを追加してみました。

受付には端午の節句です。

実際に見るとすごくかわいいですよ。

天気がいい日が続いていますね。

インフルエンザの流行も落ち着き、花粉症でお悩みの方の受診が増えてきました。

花粉症の約70％はスギ花粉症だと推察されます。
これは日本の国土に占めるスギ林の面積が大きく、全国の森林の18％、国土の12％を占めているためでもあります。 ヒノキ科花粉による花粉症も見られますが、よりスギの人工林が多いのでスギ花粉が多く飛散します。

人間の頭髪、スギ花粉、PM2.5の大きさを比較した写真（東京都HPより）

こうみると花粉ってすごく小さいですよね。

この時期は洗車しないと車にたくさん付着していますね。

予防するにはマスクの正しい装着が大切です。たくさんのマスクが売っていますね。

環境省の｢花粉症環境保護マニュアル｣（2014年版）によると、マスクの装着で花粉を1/3～1/6にすることができ、さらに性能のよいマスクを活用すれば、95%以上の花粉がカットできることもあるようです。

マスクの装着方法で注意したいのが、顔との間にすき間を作らないこと。顔にフィットするタイプのマスクを選ぶことはもちろんですが、マスクの内側にガーゼをあてるインナーマスクを活用すると、さらに高い花粉カット効果が期待できるそうです。

それでも症状が強い方は受診をお勧めします。

最近は体にはるシールタイプの薬も出ています。

花粉の時期を乗り越えが桜咲く季節が待っています！！