本日も暑かったでね~
昼間一時間くらい半袖で散歩したら日焼けしてしまいました。
夕方は近所のスーパーに買い物にいきました。
果物が大好きなのでいつものように果物コーナー物色していたら
初物のスイカ発見。
みずみずしくおいしそうだったので買いました。
家で冷やしてお風呂上がりに食べましたが甘くておいしかったですよ。
実はこのスイカは、熱中症対策のいい食べ物なのです。
90%以上が水分でできていますし、ミネラルも豊富です。
ゴールデンウィークは暑くなるみたいですので熱中症対策してくださいね。
スイカがおすすめです!!!